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來源丨本文系募格課堂整合，參考來源：科學(xué)網(wǎng)、科研協(xié)作研究所、知乎

最近，這樣一個(gè)話題，引發(fā)網(wǎng)友廣泛討論：

如何看待985高校導(dǎo)師，將研究生實(shí)驗(yàn)室打卡時(shí)間規(guī)定為早8晚10？

圖源：知乎

提問者指出，導(dǎo)師對組里學(xué)生越來越過分，前天竟然直接要求早八晚十點(diǎn)，并強(qiáng)制每個(gè)人打卡。在此之前已經(jīng)將學(xué)生每個(gè)月的補(bǔ)助扣除（雖然不是強(qiáng)制的，但是我們組學(xué)生干著最累的活，別的組的學(xué)生導(dǎo)師都會(huì)給）。另外，每周開組會(huì)，大多時(shí)候會(huì)對學(xué)生言語辱罵。

現(xiàn)在大家非常氣憤和痛苦，組里已經(jīng)有學(xué)生抑郁癥了，以后他肯定會(huì)更過分，大家如何看待這個(gè)問題，這種現(xiàn)象正常嗎，或者有什么建議。

相信不少碩博生有著與他同樣的苦惱，就在4月25日，科學(xué)網(wǎng)才報(bào)道了一起引發(fā)熱議的事件：清華大學(xué)化工系某課題組，要求“博士生發(fā)表8篇一作SCI論文才能畢業(yè)”。

一位接近該課題組的匿名人士，接受了《中國科學(xué)報(bào)》采訪時(shí)表示：“《發(fā)表要求》并非張如范真的打算這樣執(zhí)行的一個(gè)硬性要求，而是他給學(xué)生提出的一個(gè)期望，所以把每一條指標(biāo)都制定得略顯夸張?！?/span>

并且，匿名人士也表示：在清華大學(xué)強(qiáng)力破“五唯”要求下，這位導(dǎo)師“不會(huì)蠢到跟學(xué)校對著干”，這只是他表達(dá)對學(xué)生科研工作的一種期望。

強(qiáng)制or期望？

博士生被困在“拉鋸戰(zhàn)”中

嚴(yán)苛的導(dǎo)師，不免對博士生存在較高的期望，但在不同類型的博士生眼中卻是“福禍難料”，熱愛科研、愿在學(xué)術(shù)圈闖出一番成績的博士生們，會(huì)因此愈發(fā)勤奮；大多數(shù)拒絕被“卷”的同學(xué)們，可能每天都活在“拉鋸戰(zhàn)”里……

1.?有博士生指出：相較于早8晚10的博士生強(qiáng)制打卡要求，其他多數(shù)課題組按點(diǎn)打卡盡可能地設(shè)置一個(gè)“合理”的范圍，但逃不過專業(yè)的特殊性，即便晚上不打卡也得在實(shí)驗(yàn)室或自習(xí)室忙到晚上12點(diǎn)也不算晚，導(dǎo)師24小時(shí)隨時(shí)打電話布置任務(wù)，有時(shí)連周末也不放過。

2.?中科院博士表示：當(dāng)時(shí)自己所在的課題組并沒有硬性要求，但因?yàn)?span style="font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, 'Hiragino Sans GB', 'Microsoft YaHei', Arial, sans-serif; letter-spacing: 1px; color: #121212; text-align: start; background-color: #ffffff;">周圍的人差不多都是這個(gè)狀態(tài)，甚至更拼，所以帶動(dòng)著自己也很努力做實(shí)驗(yàn)、發(fā)文章；

3.?也有博士生感嘆：雖然沒有要求，但是你沒文章的時(shí)候，呼吸都是錯(cuò)的（壓抑氛圍拉滿）。

4.?博士生分享被導(dǎo)師push的日常實(shí)例：博士生被導(dǎo)師問及為什么有時(shí)間睡覺，沒時(shí)間搞好手頭上的工作。

有博士生生病比較嚴(yán)重，和導(dǎo)師說了以后，導(dǎo)師安慰他好好休息，實(shí)驗(yàn)以后再說。當(dāng)時(shí)學(xué)生挺感激的，結(jié)果僅僅過去2小時(shí)，導(dǎo)師又問：病好了嗎，我們談?wù)勥@個(gè)實(shí)驗(yàn)，你今天把啥啥啥做了，數(shù)據(jù)梳理好發(fā)給我……

在這樣的現(xiàn)狀下，博士生該如何實(shí)現(xiàn)“自我救贖”？

如何與導(dǎo)師建立“良性”溝通？

阿姆斯特丹大學(xué)的物理學(xué)教授巴特·努爾達(dá)姆（Bart Noordam）等人，聯(lián)合寫作了一本名為《駕馭你的博士學(xué)位：博士生時(shí)代及以后的生存與成功》的書，他們將其中如何與導(dǎo)師溝通的部分發(fā)表在《科學(xué)雜志》網(wǎng)站上，以下是與導(dǎo)師簡歷良性溝通的關(guān)鍵點(diǎn)：

圖源：www.sciencemag.org

1.?清晰導(dǎo)師的屬性，了解他的溝通方式

如果你的導(dǎo)師剛開始是助理教授，她可能會(huì)把大部分時(shí)間花在實(shí)驗(yàn)室里，在你身邊工作。如果是這樣的話，將有很多討論的機(jī)會(huì)，正式和非正式的。除非你的導(dǎo)師非常不善于溝通，否則自然會(huì)發(fā)展良好的融洽關(guān)系。

如果你的導(dǎo)師在機(jī)構(gòu)中地位穩(wěn)固且聲望高，那么她可能很少出現(xiàn)在實(shí)驗(yàn)室中。他穿梭于國際會(huì)議之間，會(huì)把頭伸進(jìn)門口快速打招呼，他可能只與她最資深的博士后會(huì)面，評估實(shí)驗(yàn)室的進(jìn)展。如果這是你的情況并且你感覺像一個(gè)”工蜂”，與導(dǎo)師相隔遙遠(yuǎn)或難以接近，那么你們之間可能很難直言不諱，并讓你導(dǎo)師知曉你的顧慮。

但是，無論你的導(dǎo)師的風(fēng)格如何，你都可以找到讓自己被傾聽的方式。你能做的最有價(jià)值的事情就是，只要你有重要的事情要討論，就預(yù)約面對面的交談。即使你能多次見導(dǎo)師并有許多非正式談話，正式談話將允許你安排你的問題和澄清重要問題。如果你為會(huì)面做好了充分的準(zhǔn)備，你只需要 15 分鐘左右的時(shí)間見導(dǎo)師。

2.?結(jié)構(gòu)化溝通是關(guān)鍵

一旦你的預(yù)約已經(jīng)確定，請花時(shí)間準(zhǔn)備。帶著一份書面問題和疑慮清單去參加你的會(huì)面。保持簡短——每次會(huì)面不超過三個(gè)問題。具體化：問”那么，您覺得我進(jìn)展如何？” 這樣的問題只會(huì)鼓勵(lì)你的導(dǎo)師籠統(tǒng)地回答，或者說一些鼓勵(lì)但毫無意義的話，或者——更糟糕——貶低，但毫無意義的話。

例如，如果你需要指導(dǎo)如何推進(jìn)你的研究，請帶著你自己關(guān)于如何進(jìn)行的想法來參加你的會(huì)談。為你的導(dǎo)師提供足夠的上下文，以便能夠?yàn)槟闾峁┯杏玫妮斎搿?/strong>如果你有一段時(shí)間沒有說話了，請給他一份你最近結(jié)果的簡要總結(jié)。

在非結(jié)構(gòu)化環(huán)境中學(xué)習(xí)良好的溝通技巧可能是一項(xiàng)挑戰(zhàn)。但是，培養(yǎng)與導(dǎo)師的有效溝通，特別是如果他或她是一個(gè)溝通不暢或難以接近的人，是一種技能，將很好地服務(wù)于你整個(gè)職業(yè)生涯。即使你成為一個(gè)沒有老板的獨(dú)立企業(yè)家，你肯定會(huì)有客戶和同事，他們將大大受益于你的溝通能力。

當(dāng)然也有狠招，就是充分發(fā)揮“共情”的力量。有網(wǎng)友指出，導(dǎo)師強(qiáng)制規(guī)定實(shí)驗(yàn)室打卡時(shí)間，無非就是為了讓博士生們專注科研。那作為學(xué)生，就要把熱愛科研的狀態(tài)充分體現(xiàn)出來。比如：

打卡時(shí)間導(dǎo)師未出現(xiàn)在實(shí)驗(yàn)室，大家就輪流去找導(dǎo)師討論實(shí)驗(yàn)問題；

晚上也一樣，每小時(shí)派一個(gè)人主動(dòng)給他打電話討論文獻(xiàn)和課題；

凌晨三點(diǎn)致電導(dǎo)師，和他分享迸發(fā)的論文idea；

……

久而久之，當(dāng)私人時(shí)間被打擾，導(dǎo)師就會(huì)知道“早8晚10”這14小時(shí)的打卡制有多深受其害了。（僅網(wǎng)友建議，斟酌慎用）

和諧的課題組關(guān)系，更有利于科研的產(chǎn)出，博士生的身份看似被動(dòng)，但如果能和導(dǎo)師認(rèn)真的聊一聊，也許現(xiàn)狀就有所改變呢？小募祝大家和導(dǎo)師溝通愉快~

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如何看待985高校導(dǎo)師，將研究生實(shí)驗(yàn)室打卡時(shí)間規(guī)定為早8晚10？

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